Lass los, was dich lähmt und finde zurück in deine Kraft.

Ich bin Hypnose-Therapeutin und Expertin für Ängste, Erschöpfung und emotionalem Essverhalten.

Mit viel Einfühlungsvermögen begleite ich Menschen auf ihrem Weg zurück zu innerer Balance, mehr Lebensfreude und einem gesunden Umgang mit sich selbst. In meiner Therapie schaffe ich einen sicheren Raum, in dem Blockaden gelöst und neue, stärkende Wege gefunden werden – individuell, ganzheitlich und nachhaltig.

Lass los, was dich lähmt und finde zurück in deine Kraft.

Ich bin Hypnose-Therapeutin und Expertin für Ängste, Erschöpfung und emotionalem Essverhalten.

Mit viel Einfühlungsvermögen begleite ich Menschen auf ihrem Weg zurück zu innerer Balance, mehr Lebensfreude und einem gesunden Umgang mit sich selbst. In meiner Therapie schaffe ich einen sicheren Raum, in dem Blockaden gelöst und neue, stärkende Wege gefunden werden – individuell, ganzheitlich und nachhaltig.

Individuell – Ganzheitlich – Nachhaltig

Veränderung beginnt nicht im Kopf, sondern im Nerven­system

Mit gezielten Techniken kannst du Stress abbauen, deine Energie steigern und tiefere emotionale Blockladen lösen.

  • Mehr Energie & Fokus – Nutze deine Atmung, um Körper und Geist in Balance zu bringen

  • Tiefere Entspannung – Reduziere Stress und fördere innere Ruhe.

  • Emotionale Heilung – Befreie dich von alten Mustern und finde zu mehr Leichtigkeit

Erfahrung – Tiefe – Wirksamkeit

Was unsere Zusammenarbeit besonders macht:

Mit über 18 Jahren Erfahrung als Heilpraktikerin bringe ich ein breites Methodenspektrum von Hypnose bis Breathwork in meine Arbeit ein. Dabei kombiniere ich Fachwissen mit einem tiefen Verständnis für Körper, Seele und die Bedeutung von Verbundenheit. Meine eigene Lebensgeschichte macht mich authentisch und nahbar. So unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst zu vertrauen und ihr Leben neu zu spüren.

Ob online oder vor Ort. Ich bin für dich da.

Psychologische Therapie mit Hypnose

Psychologische Therapie mit Hypnose verbindet lösungsorientierte Gespräche mit der Kraft des Unterbewusstseins. So können innere Blockaden gelöst und nachhaltige Veränderungen ermöglicht werden.

Rebirthing Breathwork

Kraftvolle Atemtechnik, die tiefsitzende Blockaden löst und emotionale Heilung fördert

PETE® nach Weinberg

Spezielle Form körperorientierter Entspannungstherapie

18 Jahre Berufserfahrung

Langjährige Berufspraxis als Heilpraktikerin, ein breites Methodenspektrum verbunden mit einem reichen Erfahrungsschatz aus meinem eigenen bewegten Leben

Über mich

Wer bin ich

Ich bin Heilpraktikerin mit über 18 Jahren Berufserfahrung, Mutter von drei Kindern und stolze Oma – ein bewegtes, erfülltes Leben, das mich geprägt hat und meine Arbeit bis heute bereichert.

Ich glaube daran, dass Heilung mehr ist als Symptomfreiheit. Es geht um echte Verbindung: zu sich selbst, zum eigenen Körper, zum Leben. Deshalb kombiniere ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit einem ganzheitlichen, intuitiven Ansatz.

Erfahrung – Tiefe – Wirksamkeit

Ganzheitliche Begleitung

Im Lauf der Jahre habe ich zahlreiche therapeutische und energetische Methoden erlernt und in mein Repertoire aufgenommen – immer mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, in ihre Kraft zurückzufinden.

Die Vielzahl meiner Aus- und Weiterbildungen, von körpertherapeutischen Ansätzen über energetische Verfahren bis hin zu psychologisch fundierten
Methoden, spiegelt meine innere Haltung wieder, den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen und individuell zu begleiten.

  • Staatlich geprüfte Heilpraktikerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie (seit 2007)
  • craniosacraler Osteopathie
  • Reiki-Meisterin und -Lehrerin
  • APL-Practitioner (nach Rüdiger Dahlke)
  • zertifizierte Hypnosetherapeutin (Masterabschluss, wita GmbH)
  • zertifizierte Breathwork- und Rebirthing-Trainerin
  • NLP-Ausbildung (neurolinguistisches Programmieren)
  • Ernährungsberaterin
  • VNS-Analyse: Messung des vegetativen Nervensystems
    PETE® – eigene Methode zur Tiefenentspannung

Ich bilde mich regelmäßig weiter, weil ich überzeugt bin: Die Kombination aus fundiertem Fachwissen, praktischer Erfahrung und menschlicher Nähe ist die Grundlage für echte, nachhaltige Veränderung.

Fühl Dich wieder lebendig.Fühl Dich wieder lebendig.

Ihr Schlüssel zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden

Wissenschaftlich fundierte Begleitung mit Hypnose

Ängste und Panikattacken in Alltagssituationen

Ständige Sorgen, innere Unruhe, plötzlich auftretende Panik – wenn dein Körper in Alarmbereitschaft ist, kann ich dich unterstützen, Sicherheit zurückzugewinnen. Mit meinem Ansatz lernst du, dein Nervensystem zu beruhigen und innere Ressourcen zu aktivieren, sodass wieder mehr Gelassenheit und Vertrauen in dein Leben einkehren können.

Durch meine Begleitung lernst du:

  • Wie du irrationale Ängste befriedest

  • Ein stabiles Nervensystem zu entwickeln

  • Wieder Vertrauen in dich und dein Leben zu spüren

Erschöpfung, Burnout und depressive Verstimmung

Wenn nichts mehr geht, du dich ausgelaugt oder innerlich leer fühlst, dann brauchst du mehr als Durchhalteparolen. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz erhältst du Raum, um zur Ruhe zu kommen, dich selbst wieder zu spüren und tief sitzende Blockaden zu lösen. So entsteht neue Energie, Klarheit und innere Stärke, die dir helfen, wieder Lebendigkeit und Freude in dein Leben einzuladen.

Zurück zur inneren Balance:

  • Stabilität & Selbstfürsorge

  • Ausgeglichene innere Anteile

  • Freude am Leben zu spüren

Emotionales Essverhalten und Übergewicht

Hinter emotionalem Essverhalten steckt oft ein tieferes, unerfülltes Bedürfnis: nach Sicherheit, Nähe, Anerkennung oder innerer Ruhe. Solange dieses Bedürfnis unentdeckt bleibt, wiederholt sich der Kreislauf – häufig begleitet von Schuldgefühlen, Selbstzweifeln und dem Gefühl, versagt zu haben. Die unbewusste Programmierung ist veränderbar. Lerne unerfüllte Bedürfnisse gesund zu stillen.

In meiner Begleitung wirst du:

  • Emotionale Erlebnisse lösen

  • Selbstreguliertes Essverhalten bekommen

  • Ein Selbstgefühl für deinen Körper entwickeln

Weitere Themenbereiche:
Trauerarbeit, Lebenskrisen, Trennung-Liebeskummer, Prüfungsangst, allgemeine Lebensfragen, Elternberatung, Phobien, Zwangsstörungen, Nebenwirkungen bei Chemotherapie, Schmerzreduktion, Vergangenheitsbewältigung, Flugangst, Depressionen, Raucherentwöhnung

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren.

Individuell – Ganzheitlich – Nachhaltig

Was mich leitet

Ich arbeite aus tiefem Vertrauen ins Leben, mit Ehrlichkeit, Offenheit, Humor und echter Teamfähigkeit. In meiner Begleitung schaffe ich Raum für Transformation – auf eine nachhaltige, professionelle und vor allem wirksame Art.

Wenn du nach einem sicheren Ort suchst, um in deine innere Kraft zurückzufinden und dein Gleichgewicht zu stärken, begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg.

Die Therapie – Online oder vor Ort

Wie läuft die Zusammenarbeit ab?

Kostenloses Erstgespräch

20 Minuten telefonisch oder online. Lass uns in einem geschützten Rahmen deine Themen besprechen. So kannst du in Ruhe prüfen, ob die Chemie stimmt und ob mein Ansatz dir auf deinem Weg wirklich weiterhelfen kann.

Dein Ersttermin

In dieser ersten Sitzung, entweder online oder in meiner Praxis, nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Anamnese und erste Veränderung.

Individuelle Begleitung

Jede Reise ist einzigartig, so auch deine. Nach dem Ersttermin erhältst du einen klaren, flexiblen Rahmen, der dich bestmöglich auf deinem Weg unterstützt.

Kundenstimmen

Was sagen meine Kunden

Ich hatte eine Hypnose-Session und bin wirklich begeistert! Die Erfahrung war unglaublich tiefgehend und transformierend – ich habe mich sofort sicher, geführt und verstanden gefühlt. Schon nach der ersten Sitzung konnte ich spüren, wie sich etwas in mir gelöst hat und ich mehr innere Ruhe und Klarheit gefunden habe.

Besonders positiv hervorheben möchte ich, dass die Hypnose auch online stattgefunden hat – und ich ehrlich sagen kann: Es macht überhaupt keinen Unterschied! Die Verbindung war klar, die Atmosphäre entspannt, und ich konnte mich genauso gut fallen lassen, als wäre ich persönlich im Raum.

Lea, 28 Jahre

Ich bin sehr überrascht, wie sich mein Essverhalten verändert hat. Ich muss nicht mehr ständig zum Süßen greifen und denke auch nicht mehr dran. Nach der ersten Sitzung hatte ich schon eine Veränderung mit mir bemerkt und konnte schon Pfunde loslassen. In den Sitzungen kamen wir zu meinem Lebensproblem, das mich wohl seit Kindheit belastete hatte und mich zum ungünstigen Essverhalten brachte. Das konnte gut aufgelöst werden. Ich gehe leichter und lebensfroher jetzt durch meinen beruflichen sowie privaten Alltag. Ich bin sehr motiviert und viel selbstsicherer, dass ich alles schaffen kann, was ich mir vornehme. Vielen lieben Dank

Mareike, 41 Jahre (Lehrerin)

Ich war bei Ute Weinberg in der Hypnosepraxis.
Ich habe wieder mehr Kraft, aber auch die nötige Ruhe beruflich wie privat. Ich fühle mich wieder meiner alltäglichen Aufgaben positiv eingestellt. Meine Familie freut sich mit mir. Ich bin viel gelassener und habe meinen Humor wiederentdeckt.

Christian K.

Individuell – Ganzheitlich – Nachhaltig

Mach den ersten Schritt

Ich bin für dich da. Teile mir dein Anliegen mit und ich melde mich zeitnah bei dir.

Ruf mich auch gerne für deine Anfrage an.

0172 36 62 181

Individuell – Ganzheitlich – Nachhaltig

Mach den ersten Schritt

Ich bin für dich da. Teile mir dein Anliegen mit und ich melde mich zeitnah bei dir.

Ruf mich auch gerne für deine Anfrage an.

0172 36 62 181

Transformative Atemarbeit

Der Atem ist unsere vitalste Energiequelle. Je freier wir atmen, desto freier sind wir in unseren Gefühlen und unserem Handeln.

Breathwork-Rebirthing ist eine kraftvolle Atemtechnik nach Leonard Orr, die tiefsitzende Blockaden löst, die emotionale Heilung fördert und dein Potential entfaltet. Mit bewusstem Atmen tauchst du in tiefere Bewusstseinsebenen ein. Du wirst mehr innere Ruhe und körperliches Wohlbefinden spüren. Du lernst Atemtechniken, die sich positiv auf Körper, Geist und Nervensystem auswirken.

Erfahrung – Tiefe – Wirksamkeit

Das Leben ist wie ein Buch, gemeinsam schreiben wir neue Seiten.

Ute Weinberg

Häufig gestellte Fragen

Im Jahr 2006 wurde die Hypnosetherapie vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie nach § 11 PsychThG als wissenschaftlich anerkanntes Verfahren bestätigt.

Hypnose ist ein Zustand innerer Fokussierung und veränderter Wahrnehmung, der meist mit Entspannung beginnt. Während der Hypnose ist dein Zustand nach innen gerichtet, dadurch kannst du intensiver mit inneren Bildern und Erinnerungen in Kontakt gehen. Mit behutsam geführter Begleitung kommst du an die „Schublade“, die sich dann entwirren und lösen darf. Du verlierst dabei nie die Kontrolle, entscheidest jederzeit selbst, wie weit du etwas bearbeiten möchtest.

Im gemeinsamen Gespräch findest du heraus, was du verändern möchtest, so dass es dir dauerhaft besser geht. Meistens wünschen sich die Menschen mehr Leichtigkeit und Lebensfreude, sich auch wieder zuversichtlich ins Leben zu begeben mit all seinen alltäglichen Aufgaben.
Dann leite ich dich in dein Unterbewusstsein, wobei ich einen hypnotischen Zustand bei dir entfalte. Der innere Kritiker darf sich jetzt beruhigen und dein Anliegen wird durch innere Bilder, Gefühle und Erinnerungen aktiviert. Glaubenssätze, Überzeugungen, die sich irgendwann mal festgelegt haben, jedoch in der jetzigen Zeit und Zukunft eher negative Empfindungen beinhalten, können gelöst und positiv verändert werden.
Zuletzt gehen wir zum Bewusstsein zurück mit einem neuen leichten guten Gefühl mit mehr Klarheit und Zuversicht.

Im gemeinsamen Gespräch findest du heraus was du verändern möchtest, dass es dir dauerhaft besser geht. Meistens wünschen sich die Menschen mehr Leichtigkeit und Lebensfreude, sich auch wieder zuversichtlich ins Leben zu begeben mit all seinen alltäglichen Aufgaben.
Dann leite ich dich in dein Unterbewußtsein wobei ich einen hypnotischen Zustand bei dir entfalte. Der innere Kritiker darf sich jetzt beruhigen und dein Anliegen wird durch innere Bilder, Gefühle und Erinnerungen aktiviert. Glaubenssätze, Überzeugungen, die sich irgendwann mal festgelegt haben, jedoch in der jetzigen Zeit und Zukunft eher negative Empfindungen beinhalten, können gelöst und positiv verändert werden.
Zuletzt gehen wir zum Bewusstsein zurück mit einem neuen leichten gutem Gefühl mit mehr Klarheit und Zuversicht.

Es ist genauso wirksam und nachhaltig. Viele Klienten, die eine längere Anfahrt haben, finden es eher praktisch von zuhause aus, eine Hypnosesitzung zu bekommen.
Es ist für viele auch angenehmer, in ihrer gewohnten Umgebung bleiben zu können.
Nein. Du bist die ganze Zeit über im Bewusstsein und bekommst alles mit. Wir sprechen auch weiter miteinander, da wir aktiv miteinander im Dialog sind.

Hypnose ist ein Zustand, wobei du besonders aufmerksam für dein Inneres bist, ohne störende Gedanken.
Dein Verstand darf sich mal entspannen.
Das wird auch als sehr angenehm empfunden im geschützten Raum und auch Online.